FC2ブログ

    眠りたいのにねむれないぃ~♪

    2014/09/25(木)

    はいはーい あるは です。

    寝れないです。
    途中で起きてしまって、それから寝れないです。

    『眠りたいぃ~眠れないぃ♪ 眠り~たいのに眠れない~♪』

    1時半から起きております。
    現在4時半。
    徐々に眠くはなっているけど、眠れる状態までにはいっていない。
    でも、たぶん5時半くらいになったら、すごい睡魔が襲ってくるような気がする。

    AM1時半におきてから、3時間。
    その間にしていたことは・・・・・・DVD鑑賞とゲーム、飾りつけですな。
    そりゃよけいに寝れないよ。
    で、今PCやってるでしょ。
    眠れないはずだわ。

    眠前に薬あるんだけど、結構な量飲んでるの。
    全部精神科の薬だけどね。

    ・フルニトラゼパム錠2mg「アメル」
    ・アンデプレ錠50mg × 2
    ・リフレックス錠15mg × 3
    ・セロクエル200mg錠 × 3
    ・セロクエル100mg錠

    計10錠ですよ。
    飲みすぎでしょ!
    何とかしてもっと減らしてもらえないかなぁ~と思ってはいるのですが・・・・・・
    それがなかなか減らしてもらえない・・・・・・
    副作用もあるっていうのに・・・・・・
    眠前薬飲んでから寝るまでの記憶と、中途覚醒時の記憶がないということがしばしば。
    ふらふらにもなりますし。
    ちょっと眠前薬を飲む時間が遅くなる(AM0時過ぎ~)と翌朝に薬の効果が残っていて、ふらふらだし、眠たいし、動けないしと

    まぁ眠前薬なくても、寝れるとは思うんですが、中途覚醒の回数が半端ない。
    また寝るたびに夢を見て、うなされるので、ちゃんと朝まで寝れない。

    だから眠前薬はあったほうがいいのかなって思います。
    それでも何度も言うけど、薬の量を減らして欲しいです。

    そうそう、来週の木曜日(10月2日)からカウンセリングが始まります。
    どうなることやら・・・・・・
    なんせちゃんとしたカウンセリングは初めてなので・・・・・・
    今までもデイケアの休憩時間を利用して、週1で相談にのってもらっていたんだけど、それがなくなるので病院のほうでカウンセリングをお願いしていました。
    まぁ今は病状は平衡を保っているので、大丈夫なんだけど。
    ここ3~4年、入院してないし。

    平衡を保てているのは、仕事(バイト)があるおかげだと思う。
    左腕に傷をつけて仕事はできない。
    だから直前でやめることができる。
    いい傾向だね。

    ※ブログランキングに参加しております。
    クリックしていただけると、大変励みになります。

    最近更新してないけど、なるとまき もよろしく

    関連記事
    この記事へのコメント
    URL:
    Comment:
    Pass:   
    この記事のトラックバックURL
    この記事へのトラックバック

     | Copyright © がんぷら作成中? All rights reserved. | 

     / Template by パソコン 初心者ガイド