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    自分でも嫌になる

    2012/09/28(金)

    久々に?調子悪いときがきています。

    ここ一ヶ月くらいかな?

    特に調子悪い時期に来ています。

    ここ3週間で2回のOD。

    特に今週の水曜日のはひどかった。

    まぁ飲んでしまったものは仕方ないが、

    とめれるならとめたほうがいいと思う。


    ※注)今の気分ですが、書いてて気分が悪くなってきたので読まないほうがいいです。


    入院だけは避けたいな

    *

    『今回はなぜ飲んでしまったのかな』と考えると、

    ・・・・・・わからない

    まだ2日?3日?仕方ってないのに記憶がない。

    記憶って新しいほうからも消えるんだ・・・・・・

    痛感。

    やってしまったことを後悔するより、

    次回それを起こさないためになにをすべきかを考えれればいいんだけどな。


    たぶんイライラとか疲れとか

    その辺のものがごちゃ混ぜになってしまって、

    『もうどうでもいい』

    になっちゃったんだろうと思う。


    飲んでいたときはかなり冷静だったっと思う。

    だってそこだけは覚えているもの。

    パキパキって袋を開けて、中身取り出して、一ヶ所にまとめて

    そしてお茶で流し込む

    作業のようでした。


    心理の先生に

    『つらくなったり、そういう行動にでたときの思っていたことを書き出しておいて』

    といわれたのですが、どうやらその作業はきわめて困難なことかと

    だって、記憶が新しいほうから消えていくんだもの。

    特に都合の悪い(今回のような)ことは殊更早く消えていく。

    今朝覚えておいたことが、今晩もうすでに忘れている。

    それが普通といわれればそれまでだけど・・・・・・

    あまりにもはやくないかな?

    まぁ今回の被害は網戸の破壊、カーテンの破壊、めがねの紛失(でてきたけどね)、打撲、筋肉痛・・・・・・それくらいか


    不幸中の幸いは来週も診察を入れていたところ。

    来週の火曜日は心理の先生ともお話を・・・・・・月曜日にしようかな?

    あれ?月曜はほかの病院が!?


    でも最近がんばればがんばるほど、どうでもよくなって・・・・・・

    今はっきりしたことがひとつ

    『どうでもいい』

    が、ホントは『どうでもよくない』ってこと

    「助けて」のサインだってこと

    多分寝れば、一段落つくんだろうけど、寝れない・・・・・・

    だいたい『どうでもいい』は夜訪れる。

    だからSOSの発信先がない、わからない。

    だからODやリスカにはしる。

    結局私もかまってちゃんの一人だったんだな・・・・・・















    『もう・・・・・・どうでもいい』

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